Menasihati Tanpa Menggurui

Menasihati Tanpa Menggurui!

Istri : “ Ayah, sudah lah, berhenti merokok! Sayangi diri sendiri dong! Nanti jadi penyakitan! Sayang juga uangnya! Ayolah, uang rokoknya kan bisa ditabung untuk biaya sekolah anak-anak nanti!” 

Suami :” Ah, yang enggak ngrokok saja bisa sakit, Bunda! Sama saja! Kalo soal uang, Jangan khawatir, anak itu sudah bawa rejekinya masing-masing. Enggak ada hubungannya sama rokok!” 

Istri:”@#$%& !! Astaghfirullah! 


Menasihati Tanpa Menggurui


Ada kebiasaan buruk yang dilakukan pasangan kita, yang disadari atau tidak dampaknya akan merugikan diri mereka sendiri juga keluarga. Lalu, bagaimana cara menasihati pasangan tanpa berkesan mengguruinya. 


1. Cara Bicara 

Pelajari cara yang tepat untuk berbicara ketika orang yang kita cintai mengabaikan diri sendiri. Bukan langsung menyalahkan, karena biasanya mereka punya alasan pembenaran. Bicaralah dengan lembut tapi tegas. Tetap dengan kepala dingin. Hindari nada marah agar tidak berakhir dengan pertengkaran. 


2. Saat yang Tepat

Pilihlah waktu yang tepat untuk sebuah nasihat. Jangan saat istri sedang sibuk di dapur, suami menegur akan banyaknya arisan mahmud (mamah muda) yang diikuti. Alih-alih nasihatnya dituruti, bisa jadi tidak seutuhnya didengarkan. Karena perhatian terbagi dengan kesibukan. Jadi, coba bicarakan saat sedang berdua di kamar atau selipi pesan kala berbincang sambil ngemil kudapan.


3. Tempat yang Tepat

Hindari menasihati di depan anak, orang lain, apalagi di depan banyak orang. Karena bisa mempermalukan pasangan yang ujung-ujungnya memicu perselisihan.


4. Jangan Bosan

Sabar dan terus ingatkan! Tak ada kata bosan dalam kamus wejangan. Misalnya, suami sering lupa diri kalau berkaitan dengan hobi. Segala pernak-perniknya dibeli. Kegiatan komunitas hobi tidak pernah absen diikuti. Kalau menurut istri sudah kelewatan, sampaikan keberatan! Ingatkan, waktu untuk keluarga itu yang utama. Juga, biaya untuk masa depan keluarga harus dinomorsatukan. Jadi, jangan bosan untuk mengingatkan!


5. Libatkan Keluarga Dekat

Jika dinasihati pasangan tak mempan, minta tolong pada orang tua, saudara atau teman dekatnya. Jika istri gila belanja, ini itu dibeli, dari baju sampai wadah plastik bertumpuk di lemari. Kalau jalan-jalan ada saja barang baru yang dibawa pulang. Belum lagi belanja online yang bikin tak perlu susah payah ke pusat perbelanjaan. Diingatkan tak menghiraukan. Kalau istri dekat dengan ibunya, minta tolong beliau untuk dinasihati.


6. Hargai Usahanya

Pertama berkurang jumlahnya, dari sebungkus rokok sehari menjadi setengahnya. Beberapa bulan kemudian tinggal sebatang dua batang. Lama-lama jadi tidak merokok. Hargai dan dukung terus usahanya. Karena merubah kebiasaan itu tak semudah membalikkan telapak tangan.


7. Panjatkan Doa

Kita berkewajiban mengingatkan pada kebaikan, akan tetapi Allah yang berkuasa untuk memberi petunjuk ke arah kebenaran. Jadi, teruslah berdoa, agar Allah membuka pintu hati pasangan sehingga kebiasaan buruknya akan ditinggalkan.


Salam semangat, semoga sharing "Menasihati Tanpa Menggurui" ini bermanfaat!


Love

Tindakan Suami yang Mencerminkan Rasa Sayang pada Istri

Tindakan Suami yang Mencerminkan Rasa Sayang pada Istri

“Hmmm, ingin rasanya seperti Aisyah, yang dipanggil Rasulullah dengan panggilan mesra Humaira (yang kemerah-merahan pipinya). Atau seperti sinetron di TV, bilang Sayang, Honey, Aku Cinta Kamu. Lha ini, punya suami ngga ada romantisnya sama sekali. Hhh, sebenarnya, dia sayang ngga sih sama aku?”

Tindakan Suami yang Mencerminkan Rasa Sayang pada Istri


Allah menciptakan perempuan dan laki-laki dengan segala beda yang ada. Salah satunya adalah dalam hal emosi. Perempuan memiliki sistem limbik (struktur otak yang mendukung fungsi emosi, perilaku, memori jangka panjang dan penciuman) yang lebih besar dari laki-laki. Ini membuat perempuan lebih mudah terpengaruh oleh pikiran dan perasaan serta lebih baik dalam mengungkapkannya. Tak heran jika perempuan bisa berhubungan secara mendalam dengan orang yang mereka sayangi.

Selain itu, dua bagian otak yang berkaitan dengan kemampuan berbahasa terbukti lebih besar pada perempuan dibandingkan laki-laki. Sehingga dalam keseharian perempuan cenderung lebih emosional dan terbuka, dibandingkan dengan laki-laki yang lebih memilih menutup diri.

Nah, untuk para istri yang mendambakan kata-kata mesra, pujian sayang, kalimat cinta dari bibir suaminya, tak perlu risau. Hal-hal yang dilakukan suami berikut ini sudah setara dengan itu semua. Karena, laki-laki biasanya menggunakan bahasa cinta yang berbeda dibandingkan dengan perempuan.


1. Menatap Mata

Saat berada di dekat Anda atau sedang berbincang berdua, suami menatap mata Anda. Sebuah tindakan sederhana memang, tapi itu sudah membuktikan ia memedulikan keberadaan Anda disisinya.

2. Senyuman

Sebuah senyuman penuh makna bisa mewakili beribu ungkapan cinta.

3. Mendengarkan

Saat istri bicara, suami mendengarkan dan memerhatikan apa yang dikatakan. Kelihatan sepele, tapi menjadi pendengar yang baik bagi makhluk bernama perempuan, yang konon menurut penelitian bisa berbicara sebanyak 20 ribu kata/hari, adalah hal yang patut dihargai.

4. Lewat Sentuhan

Mungkin suami tak memuji Anda seperti di tayangan drama Korea, tapi yakinlah tepukan di bahu,  usapan tangan di kepala, atau elusan di tangan sudah sama nilainya.

5. Hangatnya Pelukan

Saat istri mencurahkan isi hati, mungkin tak ada kata yang dituturkan suami, hanya pelukan hangat yang menenangkan. Sungguh, kata-kata jadi tak ada artinya.

6. Menggandeng Tangan

Suami menggandeng tangan istri di depan umum bukan hanya naluri alami laki-laki yang menjadi pelindung bagi perempuan tapi juga bukti untuk menegaskan pada orang lain bahwa Anda adalah miliknya seorang.

7. Memberi Dukungan

Suami yang memberi keleluasan bagi istri untuk terus mengembangkan potensi yang dimilki, mendukungnya, memfasilitasi, itu semua sepadan dengan segepok rayuan.

8. Memberi Bantuan

Mengasuh anak di akhir pekan, menyeduh susu untuk si kecil saat terjaga di tengah malam atau membuat makan malam saat istri sedang tidak enak badan. Sungguh, tindakan yang serupa dengan manisnya kalimat cinta.

9. Memberi Pujian

Suami dengan bangga memuji masakan buatan Anda yang disajikan di depan tamu yang datang, tentu sepadan dengan rasa kasih yang tak terucapkan.

10. Memberi Hadiah

Tidak harus barang mewah. Saat suami pulang kerja bawa martabak telor kesukaan Anda. Atau, ketika dinas keluar kota  ia bawa oleh-oleh bahan batik yang cocok dibikin gamis yang menarik. Sudahlah, tak usah ragu, itu sama dengan kalimat “Aku Mencintaimu”

Jadi, jangan galau lagi ya para istri..!


Salam Hangat


Benvenuti a Roma!

Banyak Jalan Menuju Roma (Part 5 - The Final) -----in detail : Roma------ Benvenuti a Roma !

Banyak Jalan Menuju Roma


Kamis, 24 Sept 2015 pukul 6 pagi kami sudah berada di TGV (Train a Grande Vitesse) menempuh rute Paris-Milano sejauh 850 km selama 7 jam. Pindah kereta di stasiun Milan Porta Garibaldi, ke rute Milan-Roma sejauh 582 km selama 3 jam. Saat transfer ke kereta Frecciarossa ( Italian high-speed train) ini, kami sempat lari-lari, hampir ketinggalan, karena waktu transfer yang mepet. Nyaris saja! Syukur, ada delay di next train tersebut.

Sepanjang Paris-Milan kami disuguhi pemandangan rumah-rumah pertanian yang adem, air terjun tepat di samping rel kereta, hutan yang terjaga di lereng pegunungan dengan puncak gunung yang tertutup putihnya salju, danau dengan air berkilau...Wow,what a lovely scenery!

Begitu masuk wilayah Italia, penampakan pun berbeda, yang tampak adalah barisan ladang gandum yang sekilas mirip persawahan padi di sepanjang rute KA Jakarta-Kediri.

Wisata Roma Italia


Sampailah kami di Roma. Begitu keluar dari stasiun terhenyak sejenak.Nggak beda jauh dengan suasana stasiun Pasar Senen Jakarta..ruwet dan ribet. Begitulah, karena Roma belum memiliki jaringan moda transportasi massal yang menjangkau penjuru area, membuat kendaraan pribadi pun mendominasi..Mobil numpuk di jalanan.Macet! Roma dengan begitu banyak warisan budaya yang dimilikinya, memang dijaga agar pembangunan yang dilakukan tidak merusak cagar budaya yang ada.

A friend of mine said : after Paris, Rome looks like nothing! Hihihi ternyata benar.

Kami menginap di Diamond apartment, unit di lantai dasar, the largest one, fully furnished by Ikea ( saya jadi ngences tingkat dewa!) Ada wifi plus laptop. Bumbu dapur disiapin juga. Sorenya kami groceries dan benar (sesuai info) harga barang lebih murah daripada 3 kota sebelumnya.

Esoknya, kami beli tiket hop on hop off citysightseeing Roma untuk 2 hari. Pertama ke Colosseo. Stadion yang menjadi saksi bisu kematian ribuan tahanan dan binatang yg diadu di arena gladiator Flavian Amphitheater. Di tengah sorak sorai 50 rb penonton yang menempati tempat sesuai dengan status sosialnya. 

Flavian Amphitheatre

Wisata di Roma


Bentuk, struktur dan arsitektur bangunannya benar-benar mengagumkan.Tak jauh dari Colosseo, ada Foro Romano, reruntuhan sejumlah bangunan pemerintahan kuno di pusat kota Roma yang merupakan alun-alun/pasar jantung aktivitas perdagangan. Tempat ini disebut sebagai tempat pertemuan paling ramai sepanjang sejarah dunia.

Hari pun kami tutup dengan menikmati es krim khas Italia, Gelato yang terasa lebih padat daripada es krim dengan tekstur lebih halus dan rasa susu yang kuat. Delizioso....

Sabtu yang cerah, kami pun melangkah ke San Pietro in Vaticano, basilika utama umat Katolik di Vatikan, yang merupakan gereja terbesar yang pernah dibangun di dunia, seluas 23 ribu m2 dengan kapasitas 60 ribu orang. Basilika ini merupakan tempat pemakaman St Petrus dan Paus lainnya. Umat yang ingin masuk ribuan dengan antrian yang sangat panjang. Kami pun mengunjungi Musei Vaticani, sebuah kumpulan museum yang menyimpan koleksi kaya Gereja Katolik Roma. Pengunjungnya padat merayap, untuk mengagumi hasil karya lukis/patung, pun yang ingin beribadah di Sistine Chapel.

Next, ke Fontana di Trevi, air mancur yang termashyur karena tradisi lempar koin. Tradisinya tiga kali lempar koin , yang pertama jika berharap ingin kembali ke Roma,kedua untuk asa cinta anda,dan ketiga agar pernikahan awet selamanya. Koin yang terkumpul perhari bisa 3000 euro. Wow! Semua akan disumbangkan ke Palang Merah Internasional.Tetapi, karena saat itu Fontana de Trevi sedang direnovasi, batal deh saya nyumbang ke PMI hihi....

Lanjut menyusuri downtown seraya mengenang sejarah kekaisaran Romawi yang bertahan paling lama sepanjang sejarah (27 SM- 1453). Sayangnya peninggalan yang tersisa tak sebanyak yang saya bayangkan. Bisa jadi peperangan atau bencana alam menghancurkannya. Bangunan-bangunan baru pun kadang tak diselaraskan dengan arsitektur lama yang masih ada di sekitarnya. 

The religious, historical,architectural reasons is the reasons why Rome is still the center of civilized world.

Vatikan, Roma


Finally, All roads lead to Rome : different paths can take one to the same goal !

Banyak jalan menuju Roma. Banyak cara untuk meraih impian kita! Sepanjang ada asa, usaha, doa, yakinlah kita bisa mencapainya! 

Ciao !


































Bienvenue a Paris!

Bienvenue a Paris !  Banyak Jalan Menuju Roma (part 4)  ----- in detail : Paris -------- 

Wisata Paris


Barcelona-Paris jauhnya 1073 km. Kami tempuh dengan TGV (French high speed train) selama 6 jam sampai di stasiun Paris Gare du Lyon. Kereta ini double decker/bertingkat.

Sampai di apartemen, cuma ambil kunci di mailbox (beda dengan yang di Madrid dan Barcelona, kuncinya diserahkan oleh staf pengelola apartemen). Kami di luar pintu hampir setengah jam karena ngga bisa cara buka pintu ---Katroook bangets . Sampai ada penghuni yang lain datang dan membantu dan ternyata ada triknya..hihi. The smaller one than before, di lantai 3 dan ngga ada lift, jadi lumayan juga naik turunnya.

Pertama ke Tour Eiffel, hanya walking distance dari apartemen. Rencananya mau langsung beli tiket to the top. Tapi begitu lihat antrian yang mengular naga panjangnya bukan kepalang...Batal! Karena sudah hampir malam. Sambil jalan pulang lewat dulu Les Invalides - museum/makam untuk menghormati tokoh militer bangsa seperti Napoleon Bonaparte.

Esoknya kita ke Versailles yang berjarak 41km dengan RER - kereta antar kota. Mengunjungi Chateau de Versailles- istana King Louis XVI and his famous wife Marie-Antoinette. Raja terakhir sebelum revolusi Prancis. Sayangnya saat ini sedang ada renovasi jadi bagian dalam istana ditutup mulai 9 Juni-1 Nov 2015. Tapi tak perlu kecewa karena bagian luarnya pun memukau. Ada eksibisi artwork hasil karya sculptor ternama Perancis yang keturunan India, Anish Kapoor. Area istananya seluas 800 ha, ada 200 ribu pohon, 50 fountain..dan lain-lain. Adalah kompleks istana terluas di dunia.

Next, Notre Dame - cathedral with gothic style yang berdiri sejak 1345. Then, National Pantheon..Dulunya gereja lalu difungsikan sebagai makam National Heroes sesuai motto di depan bangunan " to great men, the grateful homeland". Yang dimakamkan disini antara lain Braille,Pierre & Marie Curie,dan lain-lain. Selain itu disini ada Foucault Pendulum yang terus bergerak sendiri sesuai dengan rotasi bumi.

Hari ketiga sejak pagi mendung kelabu menghiasi langit Paris, gerimis, suhu 10 C..brrr..Kami berkunjung ke Louvre Musee, ingin ketemu mbak Monalisa. 

Eh, sampai sana, closed every Tuesday (hihihi..So, please remember check the opening hours before you come).

Lanjut jalan! Kami pose dulu di Arc de Triomphe de Carousel..Melewati Jardin des Tuileries taman yang menghubungkan Louvre dengan Place de la Concorde..It's playground time for the kids.

Next, Arc de Triomphe de l'toile. Monumen setinggi 50 m sebagai peringatan untuk pejuang Revolusi Perancis yang namanya tertulis di sisi sisi dinding. Untuk mencapai bagian atas bisa menaiki tangga untuk menikmati panorama Paris. Di dasar monumen ada makam pahlawan tak dikenal yang dikenang dengan mendirikan sudut Eternal Flame/api abadi.

Kami lanjutkan dengan menyusuri the world's most beautiful avenue: Avenue des Champs-Elysees sepanjang 2 km dan lebar 70 m. Deretan luxury shops, theatres,cafes. Just window shopping! Mau masuk, kabuuur!! Baca nama tokonya aja dah ngga kebayang harganya (LV,Hermes,Cartier,dll)

Jalan sampai ke Grand Palais dan Sacre Coeur sebuah cathedral di atas bukit di Paris.

Hari ketiga kami mruput pagi-pagi ke Tour Eiffel. Antriiinyooo ! Meski lebih okelah daripada yang kemarin. Ke puncaknya dengan lift meski ada pengunjung yang memilih menaiki 704 anak tangga .Wow! You can enjoy panoramic view over Paris from 1st, 2nd, and top floor. Spectacular view!

Di atas ada juga restoran & souvenir shops. Saat malam hari Tour Eiffel akan diselimuti lautan kelap kelip warna warni cahaya berpijar...shines over Paris!

Next, Louvre! Menepati janji mengunjungi mbak Monalisa. Antri security screening sejam lebih, gratis masuk untuk anak di bawah 18 tahun. Ramee banget! Pantesan dibilang sebagai the world's most visited museum. Ada 400 ribu lebih object dan artwork yang dipamerkan. Yang paling heboh teteup karya Leonardo da Vinci - Monalisa yang disebut sebagai karya seni paling banyak dikunjungi, ditulis, dinyanyikan dan diparodikan. Tentu jangan lupa berpose di depan Piramida Louvre.

Finally, Paris kami akhiri dengan walking tour ke monumen Basstille-sebuah tempat pertunjukan opera, Akademi Musik L'Opera dan Madeleine-cathedral berbentuk parthenon Yunani.

Paris was a museum displaying exactly itself. Kiri kanan depan belakang begitu banyak spot berasitektur indah yang memanjakan mata. Meski ada tambahan/bangunan baru tapi konsep tetap senada dengan bangunan/karya arsitektur yang dibangun berabad silam. Paris is always a good idea, so don't miss it!

Bonjour Madame/Monsieur/Mademoiselle...😉

# Au revoir
















Banyak Jalan Menuju Roma (Part 2)

-------in detail : Madrid--------

*Bienvenidos a Madrid*

Sebelum deal bertemu di Barajas Airport, suami sempat ragu, apa saya bisa Jakarta-Madrid bawa 2 anak + barang bawaan. 

Hah?? 

Mosok enggak bisa..Lha wong selama ditinggal kerja di Hassi saya biasa cuma bertiga sama anak-anak di rumah (ada ART datang pagi dan pulang siang). Jauh dari sanak saudara, urus anak sendiri.. Ya ngojek, ya nyopir, benerin genteng bocor (telpon tukang biar benerin maksudnya hahaha), kok masih diragukan, bagaimana coba..

Tapi ternyata pak Suami bukan meremehkan kemampuan saya, hanya khawatir saat saya melewati screening imigrasi. Gimana tidak khawatir, paspor saya masih polos alias tak banyak warna-warni stempel. Beda dengan paspor suami yang sudah berwarna warni bagai pelangi. 

Tapi, kalau pakai acara jemput saya dan anak-anak tentunya buang-buang waktu, tenaga dan biaya. 

Ok, meeting point tetap Barajas on one condition: saya dikirimi email dokumen penunjang seperti rekening koran terakhir, konfirmasi reservasi tempat menginap di Madrid, copy paspor suami,dan lain-lain (hadeh 1 map, nambah isi ransel aja).

Hari H : Qatar airways Jakarta-Doha take off pukul 00.20. Naik taksi dari rumah sambil bujuk si kecil biar enggak ngantuk dulu. Pesawat diisi 2/3 penumpang jamaah haji ONH Plus. Hampir 9 jam terbang. Transit di Doha 4 jam. Syukurnya ada free wifi complimentary di Doha Hamad airport. Banyak playground juga. Lanjut Doha-Madrid. Sejak di ruang tunggu sudah dihujani tatapan mata penumpang lain. Karena saya satu-satunya yang pake kerudung.

Doha-Madrid sekitar 8 jam terbang, sampailah di Barajas. Langsung kagum, bandaranya bagus dengan desain modern.

Saat screening imigrasi, antrian mengular panjaaang. Saat tiba,langsung disamperin officer, "M'am are you with the kids? Come on!"

Asyik, skip the line, langsung disuruh ke depan loket. Petugas imigrasi ngecek paspor saya, mukanya agak bingung lihat saya kecil mungil centil + bawa anak - bertiga kucel ngruwel. Mungkin pikirnya ini wisatawan atau pengungsi ya 😂

Terus nanya "Where r u going?' Madrid (saya pede jawabnya, sambil tangan siap-siap mau keluarin map). Eh..langsung, oke..go on!

Saat ambil bagasi, suami sudah nunggu karena datang 1 jam lebih awal. Horee.!! Langsung beli day pass metro/bus/train. Dan, meluncur ke Apartementos Gran Via. Gedungnya 6 lantai, ada sekitar 20 unit, beberapa disewakan daily. 

Dapat di lantai 3 dan ada lift. Apartemen 1 bedroom+sofa bed utk extra, full kitchen set, peralatan masak/makan, washing machine, free wifi+mini bar (water,coke,wine,beer😀)

Taruh barang, mandi, langsung ke Atocha railway station, karena Eurail pass+ticket perlu di stempel sebelum bisa dipakai. Ternyata disini prosesnya perlu 2 jam lebih, enggak one desk service. Jadwal jadi mundur. Ke Museo del Prado dan Santiago Bernabeu Stadium jadi kemalaman. Istirahat semalam, besoknya belum sunrise sudah berangkat walking tour ke Plaza de Espana, Templo de Debod, Palacio Real, Puerta del Sol, Parque del Buen Retiro, Puerta del Alcala...Rata-rata walking distances. Sempat juga naik turun bis keliling downtown.

Notes : Madrid has famous nickname Sun Drenched - Wild Land coz a lot of interesting places and amazing spots, the culture, the beauty of the buildings, gardens...Absolutely right! 😉

# Adios Madrid


Dian Restu Agustina


Templo de Debod

Plaza de Espana

wisata Madrid
Puerta de Alcala

Madrid Spanyol
Parque de Buen retiro


*to be continued










Banyak Jalan Menuju Roma (Part 3)

------ in detail : Barcelona -------

Benvinguts a Barcelona !

Bike for Rent, Barcelona


Madrid - Barcelona berjarak 621 km yang dapat ditempuh dengan Renfe AVE (Spanish high speed train) dalam waktu kurang dari 3 jam.Keretanya keren! Rutenya: Madrid Puerta de Atocha-Zaragoza Delicias-Lieida-Camp de Terragona-Barcelona Sants.

Sesampainya di Barcelona, kami langsung meluncur ke Room305BCN, apartemen tempat menginap.Bangunannya ada 4 lantai - kami dapat unit yang di lantai 1. Lebih luas dari yang di Madrid, ada 1 master bedroom,2 twin bed, full kitchen set, dining room, washer,dan balkon belakang untuk tempat jemuran.Malamnya, groceries time sambil jalan di sekitar apartemen. Sesudah belanja makanan ini itu, ternyata ngga dikasih tas/plastik belanjaan. Pembeli membawa sendiri trolley bag atau membeli tas tenteng yang dijual disitu,untuk mengurangi pemakaian plastik. Program ini juga dilengkapi dengan fasilitas tempat sampah besar- yang berwarna sesuai jenis sampahnya. Sampah organik, kertas, kaca, plastik dipisahkan. Tempat sampah ini tersedia di semua sudut jalan dan akan diambil oleh dumptruck saat tengah malam.

Esoknya kami memulai hari dengan mengunjungi proyek gereja yang belum selesai sejak 1882 - Sagrada Familia (dekat sekali, hanya walking distance dari apartemen). Proyek jenius beraliran Modernisme karya Antoni Gaudi yang sampai saat ini masih dilanjutkan pembangunannya. Diperkirakan selesai pada 2028 dan nantinya bisa menampung 9000 orang jamaah.

Selanjutnya kami membeli tiket Barcelona Bus Turistic. Layanan hop on hop off untuk memudahkan wisatawan berkeliling ke tempat wisata yang ada di Barcelona. Pertama, kami singgah di Parc Guell. Merupakan gabungan antara taman dan bangunan indah berarsitektur khas Antoni Gaudi. Di sini benar-benar padat pengunjung, sampai ada aturan buka tutup, untuk melindungi bangunan yang dibuka sejak 1926 tersebut.

Perjalanan berlanjut ke markas FC Barcelona, Stadion Camp Nou. Stadion terbesar di Eropa dengan daya tampung hampir 100.000 penonton.

Lanjut mengenang kejayaan emas bulutangkis Indonesia oleh pasangan Susi Susanti-Alan Budikusuma di deretan lokasi Summer Oliympics Barcelona 1992.

Barcelona kota yang rapi dan bersih. Di sudut-sudut kota ada sepeda berjejer yang bisa disewa. Dan, ada 100km lebih bike lane di sini.Juga tersedia jaringan metro/bis yang lengkap dan menjangkau penjuru kota.

Barcelonian bicara dalam bahasa Catalan. Bahasa dan budaya Catalonia berbeda dengan bahasa/budaya Spain. Petunjuk informasi di berbagai sudut kota pun dalam 3 bahasa yaitu : Catalan-Spanish-France.

Banyak bangunan berdesain Modernisme dan arsitektur yang membuat decak kagum.

Here in Barcelona, it's the architects who built the buildings that made the city iconic.

Traveler benar-benar dimudahkan dengan berbagai opsi. Ada free walking tour atau official hop on hop off bus dengan harga terjangkau yang mencakup area gunung sampai pantai yang indah.So, that's why people said : Italy has great food and Barcelona has great energy😍

# Adeu de Barcelona

*to be continued

Camp Nou Stadion, Barcelona

Camp Nou Stadion, Barcelona


Parc Diagonal Mar, Barcelona


La Pedreda, Barcelona




Room305BCN, Barcelona

Banyak Jalan Menuju Roma ( Part 1 ) 

~ Europe Trip 16 - 25 Sept 2015 ~



Madrid Spain

Suami saya mutasi ke Hassi Messaoud, Algeria sejak sekitar 2 tahun lalu, sistem kerjanya back to back / rotasi 4x4 (4 minggu di Hassi - 4 minggu di Indonesia). Jadilah dia wira-wiri Jakarta - Hassi. 

Sejak awal dia memang sengaja memakai maskapai Qatar Airways, gabung ke privilege clubnya dan menabung mileage-nya / Qmiles.

Bulan September 2015 adalah bulan terakhir masa tugas disana. Mileage sudah numpuk padahal ada masa validnya. Dihitung-hitung cukup untuk redeem miles for free flight. Sebenarnya bisa redeem miles for shopping. Tapi kami pilih free flight / tiket gratis, karena hobi suami dan saya sama..: Traveling! Ya, "timbang tuku-tuku luwung mlaku-mlaku". Jalan-jalan lebih oke daripada belanja! Coz adventures are the best way to learn.

Sebenarnya saya penasaran juga dengan Algeria. Cuma Algeria memang bukan negara yang aman untuk dikunjungi. Jadi perginya ke negara tetangganya saja( Spanyol, Perancis, Italia)

Kami pun mengurus visa Schengen Spain.

Untuk menghemat waktu,tenaga dan biaya, saya dan anak-anak berangkat dari Jakarta ke Madrid. Dan suami dari Hassi ke Madrid. Jadi kami ketemuan di Barajas Int'l airport di Madrid.

Lalu, petualangan pun dimulai. Kami bepergian ke 4 kota: Madrid, Barcelona, Paris dan Roma. Sebelum berangkat apply dulu Eurail pass dan reserved tiket KA untuk rute kota-kota tersebut. Selama disana kami tinggal di private apartement, dengan alasan tarifnya lebih hemat dibanding dengan di hotel. Memang letaknya di pinggiran kota, tapi experiencing daily life like a local itu menantang. Jadi berasa seperti penduduk yang tinggal di kota tersebut. Juga cocok untuk anak-anak karena berasa seperti di rumah. Bisa light cooking, doing laundry, groceries/belanja bahan makanan untuk isi kulkas juga free wifi.

Rata-rata kami pilih walking tour, naik turun metro/bis, meski ada juga yang ambil hop on-hop off sightseeing biar bisa keliling tempat wisata. Alhamdulillah anak-anak sehat dan senang.Meski kadang Bapak atau Ibu harus gantian gendong si bungsu yang kecapekan/ketiduran.

Traveling with kids apa ngga repot? Tipsnya, biar ngga bosan kita bawa mainan kesukaannya, juga karena di kota-kota tersebut di berbagai penjuru ada playground, kami selalu singgah sebentar agar mereka bisa bermain.Hemat juga, karena naik metro ada potongan harga untuk anak-anak, di bawah 10 tahun tidak dikenakan city tax untuk sewa apartemen, bahkan beberapa lokasi free entrance untuk anak-anak.Dan yang paling senang, kalo bawa anak itu kadang didulukan saat antrian.😁

Dan, akhirnya Europe adventure kami pun berakhir di Roma dengan sukses. Selama 10 hari berjalan dengan lancar jaya. Alhamdulillah.


PS : Be a traveler! Pergilah ke luar rumahmu, kotamu, pulaumu. Go somewhere..! Itu akan mempertebal rasa syukurmu pada-Nya, menjadikanmu menghargai berbagai perbedaan dengan sesama dan membuatmu lebih peduli dengan lingkunganmu.

The world is a book and those who do not travel, read only a page😉

*to be continued

Europe Trip



Paris Perancis


Europe Trip

Pakai Kawat Gigi? Enggak Mau Ah!

Pakai Kawat Gigi? Enggak Mau Ah! 

*Cerpen Anak saya ini dimuat di harian Kompas edisi Minggu, 8 Februari 2009


Pakai Kawat Gigi? Enggak Mau Ah!


Suatu hari saat makan malam..

“Ayah, aku boleh pakai kawat gigi?” tanya Ine kepada Ayah.

“Kawat gigi?” Ayah terlihat bingung. Ibu pun memandang Ine dengan heran.

“Iya Yah, kawat gigi! Teman sekelasku, Fia dan Izi hari ini pakai kawat gigi. Keren dan gaya!”jelas Ine.

“Ine, setahu Ayah kawat gigi bukan untuk gaya, Nak! Pemakaiannya karena disarankan oleh dokter gigi. Jadi tidak boleh sembarangan,” jelas Ayah.

“Benar kata Ayah. Selain itu biasanya orang yang memakai kawat gigi punya masalah dengan susunan giginya. Sedangkan menurut Ibu, gigimu tidak bermasalah. Jadi, kenapa harus pakai kawat gigi?” tambah Ibu.

“Tapi Bu, aku lihat Fia dan Izi juga tidak punya masalah dengan giginya,” sanggah Ine.

“Sudah, sudah begini saja. Besok sepulang sekolah, Ibu ajak kamu ke puskesmas menemui dokter gigi. Di sana kamu bisa bertanya sepuasnya. Biar nanti dokter yang memutuskan kamu perlu memakai kawat gigi atau tidak,” usul Ibu.

“Asyik, siapa tahu dokternya membenarkan kalau aku memang harus pakai kawat gigi,” sambut Ine senang.

“Jangan terlalu berharap, kita lihat apa kata dokter nanti, “ Ibu mengingatkan.

Esoknya Ine dan Ibu pergi ke puskesmas menemui dokter gigi Eti. Beliau dengan ramah mempersilakan Ine dan Ibu duduk.

“Ada yang bisa saya bantu Ine?” tanya dokter Eti.

“Iya Dokter, Ine mau tanya perlu tidak saya pakai kawat gigi?” tanya Ine penasaran.
“Kenapa rupanya Ine, ada keluhan dengan gigimu?”

“Tidak ada Dokter, hanya ada teman saya pakai kawat gigi. Saya ingin tanya apa saya bisa pakai juga.”

“Oh begitu, ayo kita periksa dulu,” ajak Dokter Eti sambil meminta Ine duduk di kursi khusus untuk pasien dokter gigi.

Beberapa saat kemudian, dokter selesai memeriksa. Mereka pun kembali duduk bersama Ibu.

“Ine, sebelum saya jawab perlu tidaknya kamu pakai kawat gigi, saya jelaskan dulu fungsinya yaa.”

“Kawat gigi adalah alat yang dipasang untuk memperbaiki susunan gigi yang tidak serasi atau menyimpang dari pola normal. Sebelum seseorang dianjurkan memakai kawat gigi, ia harus menjalani pemeriksaan, termasuk pembuatan rontgen foto kepala untuk mendiagnosa perlu tidaknya ia memakai alat bantu tersebut. Sampai di sini cukup jelas Ine?”tanya Dokter Eti.

“Hm iyaa, kelihatannya tidak boleh asal pakai ya Dok?” jawab Ine.

“Ya benar. Temanmu pasti telah menjalani serangkaian pemeriksaan juga,” tegas Dokter Eti.

Ine manggut-manggut mendengarkan.

“Dokter, lalu bagaimana dengan orang yang memakai kawat gigi hanya untuk mengikuti tren?” Ibu pun ingin tahu.

“Ibu, Ine, pemasangan kawat gigi yang tidak semestinya bisa mengakibatkan gigi menjadi tidak harmonis. Bahkan susunannya bisa jadi acak-acakan,”

“ Nah, dari hasil pemeriksaan awal, saya lihat tidak ada masalah dengan susunan gigimu. Bahkan gigimu termasuk kategori sehat, pasti karena kamu rajin merawatnya. Jadi sejauh ini, kamu tidak perlu memakai kawat gigi.”

Ine tersenyum puas dengan penjelasan Dokter Eti.

“Oh ya, memakai kawat gigi itu sebenarnya lebih repot lho,” Dokter Eti menambahkan.

“Repot?” Ine penasaran.

“Ya. Kawat gigi itu ada dua jenis, lepasan dan permanen. Pemakaiannya tergantung pada keadaan gigi geligi dan usia pasien. Jika masalahnya tidak terlalu sulit dan usia masih dalam tahap pertumbuhan maka dipilih yang lepasan. Kawat gigi ini bisa dipasang dan dilepas sendiri. Tentu harus rajin memakainya agar hasil perawatan bisa maksimal. Jelas ngga Ine?”

“ Ya Dok, lalu kalau yang permanen bagaimana?”

“Kawat gigi permanen digunakan untuk kasus yang lebih sulit. Hanya bisa dipasang oleh dokter gigi dan harus dipakai terus-menerus sampai perawatannya selesai. Memakai kawat gigi permanen mengharuskan kita rajin memelihara kesehatan gigi dan mulut. Sikat giginya pun khusus, berbentuk cekung pada bulunya dan ujungnya berbentuk segitiga.”

“Saat membersihkan gigi pun membutuhkan waktu dan perhatian lebih banyak karena harus lebih teliti.Pola makan juga harus teratur, menghindari makanan keras, mengandung gula, menghindari minuman manis dan bersoda. Buah dan sayur pun dipotong untuk sekali suap.”

“Selain itu, anak yang memakai kawat gigi harus rajin kontrol ke dokter gigi. Biaya pemasangannya juga mahal. Jadi, memakai kawat gigi butuh kesabaran juga pengorbanan waktu dan biaya,” Dokter Eti menjelaskan panjang lebar.

Ine tercengang mendengarnya. Hal yang sebelumnya tidak terlintas dalam pikirannya, ternyata pakai kawat gigi tak semudah yang ia bayangkan. Duh, benar-benar merepotkan! Jadi kalau kata dokter tidak perlu, kenapa aku ngotot ingin pakai kawat gigi yaa, batin Ine.

“Bagaimana Ine, masih ingin pakai kawat gigi juga?” goda Ibu membuyarkan lamunan Ine.

“Enggak mau, ah!” sahut Ine buru-buru.

Ibu dan Dokter Eti tertawa mendengarnya.

Cara Atasi Bau Kaki

Cara Atasi Bau Kaki! Bau kaki bisa menimpa siapa saja tanpa batasan usia. Biasanya hal ini dialami oleh orang yang kesehariannya beraktivitas dengan mengenakan sepatu. Selain membuat kita merasa tidak nyaman, bau kaki juga menimbulkan rasa tidak percaya diri saat akan melepas sepatu di depan orang lain.


Tips Atasi Bau Kaki


Penyebab bau kaki sendiri cukup bervariasi. Antara lain, bakteri yang bercampur dengan keringat yang mengakibatkan munculnya bau menyengat. Bau menyengat ini akan menjadi semakin busuk ketika kaki dalam keadaan lembab dan tertutup. Selain itu, bau kaki muncul juga dapat disebabkan karena kaki terkena penyakit kutu air, cantengan, kuku yang panjang, jarang mengganti kaos kaki atau sepatu yang jarang dicuci. 

Berikut ini beberapa cara untuk mengatasi bau pada kaki : 


1. Garam 

Garam menyerap kelebihan kelembaban di kaki, sehingga mengurangi pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau busuk pada kaki. 

Caranya : tuangkan garam ke ember berisi air panas, rendam kaki selama 20 menit, lakukan rutin untuk hasil terbaik. 


2. Teh 

Teh mengandung anti oksidan dan anti bakteri yang membantu menyingkirkan bau kaki. 

Caranya : tambahkan kantung/serbuk teh ke dalam wadah berisi air panas, rendam kaki selama 20 menit, lakukan secara teratur. 


3. Kopi 

Kopi ampuh menyerap bau. 

Caranya : taburkan bubuk kopi ke seluruh permukaan kaki, biarkan 20 menit lalu cuci dengan air bersih. Taburkan juga ke dalam sepatu. 


4. Baking Soda 

Memiliki sifat anti bakteri yang menetralkan bau busuk sekaligus melembutkan kaki.
 
Caranya : tambahkan baking soda ke dalam wadah berisi air panas, rendam kaki selama 20 menit, lakukan dengan teratur. 


5. Tepung Maizena 

Berfungsi menyerap kelebihan keringat. 

Caranya : lumurkan pada seluruh permukaan kaki kering, biarkan, bilas dengan air. 


Selain itu, pastikan juga Anda selalu menjaga kebersihan kaki dengan cara : 


  • Rutin mencuci dan mengganti sepatu/kaos kaki 
  • Pilih kaos kaki berbahan katun yang akan menyerap keringat 
  • Jangan pakai kaos kaki/sepatu yang masih basah 
  • Hindari menyimpan sepatu/kaos kaki di tempat yang lembab 
  • Jaga kesehatan kaki dengan rajin cuci kaki, memotong kuku dan mengobati penyakit pada kaki. 

Selamat Mencoba yaaa...!😉


Salam Sehat

Langkah Mudah Untuk Kulit Wajah Lebih Cerah


Allah menganugerahi kita dengan warna kulit yang berbeda-beda. Ada yang putih bersih, kuning langsat, sawo matang/kecoklatan dan hitam manis. Sementara iklan di media berseliweran meracuni pikiran kita bahwa kulit yang putih identik dengan cantik. Akibatnya pemakaian kosmetik pemutih kulit pun meraja padahal ada berbagai kandungan berbahaya yang bisa menimbulkan keracunan bila digunakan dalam waktu yang lama 

Padahal kebanyakan wanita Indonesia yang terlahir dengan kulit kecoklatan, harusnya lebih bersyukur. Kok bisa? Ada zat dalam tubuh kita yang bernama melanin yang membuat kulit kita berwarna kecoklatan. Melanin adalah pigmen yang dihasilkan oleh melanosit yang berfungsi melindungi epidermis dan dermis dari bahaya radiasi sinar matahari. Radiasi ini akan menggelapkan warna melanin dan mempengaruhi melanosit untuk mempercepat laju produksinya. Ini berarti bahwa kulit yang gelap banyak mengandung melanin sehingga lebih tahan terhadap radiasi ultraviolet.

Nah, daripada menempuh cara berbahaya, berikut beberapa bahan alami beserta langkah mudah untuk wajah lebih cerah :

1. Kentang

Kandungan vitamin C, asam folat, zat besi, kalium, zink, fosfor dan magnesium akan membantu mencerahkan dan menghaluskan kulit juga menghilangkan jerawat serta bekasnya. Selain itu, kentang juga kaya akan antioksidan yang menangkal ancaman radikal bebas dan penuaan dini. Jenis antioksidan dalam kentang adalah ceratoniod dan flavonoid yang dapat menghalau dampak negatif radiasi sinar matahari. Terdapat pula senyawa patatin yang berfungsi sebagai zat anti-inflamasi yang bisa meredakan peradangan pada jerawat dan kulit meradang pada jenis kulit sensitif.

Caranya : parut/blender kentang, bubuhkan di wajah secara merata, diamkan sekitar 20 menit lalu bilas. Untuk hasil terbaik lakukan setiap hari, sebelum mandi pagi atau malam sebelum tidur.

2. Mentimun 

Mentimun mampu mengikat kolagen yang bisa membuat warna kulit lebih cerah sekaligus melembabkannya.

Caranya potong-potong berbentuk bulat lalu gosokkan irisan di wajah Anda. Atau blender mentimun dan bubuhkan di wajah Anda, tunggu sampai mengering dan hapus dengan air dingin.

3. Tomat

Tomat mengandung lycopene, antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan UV. Selain itu sebagai zat anti-penuaan dini.

Caranya haluskan tomat, tambahkan air jeruk nipis, bubuhkan pada wajah, diamkan selama 10 menit, lali bersihkan dengan air dingin, lakukan secara teratur malam menjelang tidur.

4. Madu 

Membantu mencerahkan, sebagai pelembab alami dan memiliki sifat anti-bakteri yang bermanfaat untuk mengobati dan menghilangkan jerawat. Kandungan antioksidan dalam madu dapat membantu memperlambat penuaan dan menyamarkan bintik hitam di wajah.

Caranya : oleskan madu murni langsung ke wajah, biarkan beberapa menit dan bilas dengan air hangat. Atau buat masker dengan mencampurkan 1 sendok makan madu, jeruk nipis, susu. Oleskan di wajah dengan pijatan lembut. Biarkan selama 15 menit dan kemudian bilas dengan air dingin. 

5. Susu

Memiliki lemak alami, mineral, magnesium, kalsium, dan protein lain yang mencerahkan, mengencangkan dan menyehatkan kulit. Susu bekerja merangsang melanosit, sel-sel kulit yang menghasilkan pigmen melanin. Susu juga mengandung asam laktat yang mengurangi pigmentasi kulit yang membuat kulit lebih cerah.

Caranya : Basahi kapas dengan susu, gosokkan ke wajah secara lembut dan merata, Atau buat masker dengan mencampurkan 1 sendok makan madu, jeruk nipis, susu. Oleskan di wajah dengan pijatan lembut. Biarkan selama 15 menit dan kemudian bilas dengan air dingin. 

Selamat Mencoba yaaa!😄





Akulah Penjaga Budaya Indonesia

Akulah Penjaga Budaya Indonesia


Candi Gedong Songo


Keterangan Foto


Foto ini menjadi salah satu meme favorit dalam lomba "Meme Positif Indonesiamu" yang diadakan http://www.indonesia.travel/suarakanindonesiamu/lomba/meme

Lokasi: Candi Gedong Songo, Semarang - Jawa Tengah
Talent: Adik
Fotografer: Bapak 
Meme created by: Ibu

Hadiah : goodie bag

Tentang Candi Gedong Songo


Candi Gedong Songo adalah kompleks bangunan candi peninggalan budaya Hindu yang terletak di lereng Gunung Ungaran. Di mana di kompleks candi ini terdapat sembilan buah candi. 

Candi ini diketemukan oleh Raffles pada tahun 1804 dan merupakan peninggalan budaya Hindu dari zaman Wangsa Syailendra abad ke-9.

Candi ini terletak pada ketinggian sekitar 1.200 m di atas permukaan laut sehingga suhu udara di sini cukup dingin (berkisar antara 19-27 °C)

Lokasi sembilan candi yang tersebar di lereng Gunung Ungaran ini memiliki pemandangan alam yang indah. Selain itu, objek wisata ini juga dilengkapi dengan pemandian air panas dari mata air yang mengandung belerang, area perkemahan, dan wisata berkuda.


Pengalaman Tinggal di Amerika

Selama 2 tahun tinggal di Amerika, saya sudah menginjakkan kaki di 48 negara bagian + DC (District of Columbia). Sementara, meski sudah hidup 38 tahun di Indonesia, saya baru mengunjungi 12 propinsi.






Tanya kenapa? 

1. Dulu, status suami : sekolah (status saya : ikut katut), jadi saat libur bisa cusss...Go! Kalau sekarang tergantung sisa cuti, libur sekolah anak, juga prioritas pulang kampung jenguk orang tua.

2. Amerika itu bentuknya benua, jadi state / negara bagiannya sambung menyambung menjadi satu. Untuk perjalanan darat hal ini sangat menguntungkan (saya tempuh dalam 4 kali roadtrip / total 7 minggu /48 states+DC). Sedangkan Indonesia adalah negara kepulauan, sehingga kadang harus nyebrang atau terbang --> biaya jadi lebih mahal.

3. Infrastruktur Amerika sudah bagus. Jalanan mulus. Banyak tol gratis. Rest area tersedia lengkap dengan toilet bersih, kopi gratis, peta dan info obyek wisata. Sarana prasarana ada. Indonesia -> mungkin di Jawa atau kota besar baru lengkap, kalau daerah pelosok, jangan harap!

4. Lebih banyak jumlah jalan daripada jumlah mobil. Di Indonesia : kebalikannya! Jadi macet dimana-mana. Jakarta - Kediri yang jaraknya 700 km, saat mudik lebaran bisa 36 jam perjalanan! Sementara New Orleans - St Louis 700 km, jarak yang sama, 12 jam perjalanan saja.

5. Sewa mobil hemat --> bisa pinjam di kota asal dan balikin di kota tujuan karena perusahaan persewaan mobil umumnya punya cabang di seluruh Amerika. 

6. Penginapan terjangkau dan ada fasilitas memasak (microwave, coffe maker, bahkan kompor) --> jadi bisa masak sendiri kalau khawatir dengan kehalalan makanan yang dibeli di restoran.

7. Swa-laundry/mesin cuci baju dimana-mana --> bikin nggak bingung sama baju kotor. 

8. Belanja bahan makanan di supermarket kecil pun ada --> toko-toko seperti ini mudah ditemui.

9. Hampir semua tempat menerima pembayaran dengan kartu ( disana satu kartu bisa untuk pemakaian debit/kredit) --> tidak perlu bingung jika kehabisan uang cash

10. Jalanan sesuai dengan yang ada di peta/aplikasi maps/GPS : tak perlu khawatir kalau kesasar

Tapi, bagaimanapun saya cintaaaah Indonesia. Ikut berusaha dan berdoa untuk kemajuannya, juga masih punya cita-cita mengunjungi semua propinsinya Insya Allah! NKRI harga mati! 








Seleksi Rais Nagari

Seleksi Rais Nagari, adalah puisi saya yang dimuat di Youth Proactive sebuah inisiatif yang bertujuan untuk mendorong anak muda Indonesia berperan secara aktif di dalam upaya pemberantasan korupsi.


Seleksi Rais Nagari


Tentang Youth Proactive


Youth Proactive percaya bahwa upaya pemberantasan korupsi harus bergerak secara konvergen baik di ranah offline maupun online. Sebagian program Youth Proactive, bergerak di ranah offline. Sementara di ranah online, Youth Proactive memanfaatkan kanal-kanal media sosial (Facebook, Twitter, Instagram) dan website.

Nah, inisiatif ini didasari dari masih buruknya kondisi sosial politik di Indonesia. Kualitas demokrasi yang menurun (dari indikator sepenuhnya bebas menjadi sebagian bebas menurut Freedom House), komitmen terhadap kemanusiaan yang belum nyata (belum ada kasus HAM berat yg diselesaikan oleh pemerintah), serta fakta bahwa korupsi yang masih menggurita (Indeks Persepsi Korupsi Indonesia yg dirilis Transparency International berada di bawah rata-rata skor dunia).

Youth Proactive bertransformasi dari komunitas (sejak akhir 2012) menjadi wadah perkumpulan berbadan hukum (sejak akhir 2018) untuk memperbesar jangkauan dan peran untuk berkolaborasi dengan sebanyak-banyaknya anak muda demi Indonesia yang jauh lebih baik, yakni demokratis, humanis dan berintegritas.

Puisi Saya: "Seleksi Rais Nagari"


Pilkada Meraja
Selebaran bertebaran
Brosur meluncur
Poster beroman rupawan
Visi misi basi
Janji manis selegit brownies
Debat menegangkan urat
Hinaan pujian celaan sanjungan
Rapat terbuka penuh hura-hura
Pejabat yang berkerabat 

Ah, jangan hanya berburuk sangka
Senyum tulis cerminan hati lurus
Coba lihat nazarnya yang mulia
Akad suci terpatri
Ingin negeri ini lebih terpuji
Kaum damai makmur
Bakir fakir berbimbing
Pembesar tak lagi curang
Negara sejahtera 

Lipur ragu di hatimu
Tandas cemas juga was-was
Timbang tintingan
Pilah pilih teliti hati-hati
Penganjur yang jujur
Pemuka yang berucap apa adanya
Panglima yang cendekia
Nadir yang mahir
Kepala yang dapat dipercaya
Ketua yang bijaksana 


Mari hadiri
Pilkada serentak 9 Desember 2015
Seleksi Rais Nagari
Penentuan manggala praja
Serempak haluan menuju
Indonesia maju 


Dimuat di laman Youth Proactive, 15 November 2015